Loading…

スポンサーサイト

Posted by msmoshi on --.-- スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【メモ】メンタルリハーサル法

Posted by msmoshi on 30.2011 メモ   0 comments   0 trackback
別名イメージ・トレーニング法と言う。

メンタル・フィジカルの両面でパフォーマンスの向上を望める方法のこと。

例えば陸上選手が、
「誰よりも速く走れて、全く疲れず、筋肉がすごくつく」
というようなイメージを繰り返し想像しておくことで、
実際に練習をした際に、想像したことが効果として現れたりする。

これは精神的な問題を抱える患者に対して、
一種の催眠療法的なものとして提示されることもあり、
様々なことに応用することが可能である。
スポンサーサイト

プロフィール

msmoshi

Author:msmoshi
筑波大学・大学院一年生。
デザインを勉強中。
手を出している範囲は浅く広く、プロダクト・web・CG・イラスト・エディトリアル・インターフェースなど色々興味あります。
現在CAD・CGソフト(Rhinoceros)を習得すべくパソコンと日々格闘中。

アクセスカウンター

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。